Alungirea penisului

Cum sa obtineti un penis mai lung?

Exercitiile de alungire a penisului reprezinta cea mai importanta parte a programului de marire a penisului, desi exista mai multe posibilitati prin care penisul poate fi marit. Lungimea penisului ii preocupa mai pe toti barbatii atunci cand vine vorba de viata sexuala, fie ca se compara cu penisurile altor barbati, fie ca se intreaba daca lungimea actuala a penisului este suficienta pentru partenera. Exercitiile de alungire a penisului actioneaza asupra fluxului vertical al sangelui, si asupra modului in care sangele intra in corpii cavernosi ai penisului, tesutul spongios.

Corpii cavernosi ocupa cea mai mare parte a tesutului spongios de la nivelul penisului. Prin mulgerea verticala sau impingerea sangelui inspre varf si spre baza penisului, veti ajunge sa obtineti castiguri de alungire a penisului prin cresterea volumului corpilor cavernosi.

Exista tehnici de alungire a penisului care imping sangele spre capul penisului, dar s-a descoperit recent ca impingerea sangelui in oricare din directii, spre osul pubian sau spre capul penisului- sau combinat functioneaza mai bine decat daca se impinge sangele doar spre capul penisului.

De asemenea, prin realizarea unei circulatii ciclice a sangelui in penis, impingandu-l afara din penis si lasand altul nou sa intre in penis, adica sange oxigenat, sansele de marire a penisului vor creste. Inainte de a va incepe aceste exercitii de alungire a penisului, recomandam epilarea pubiana folosind produsele Hair no More, crema, gel si spray.

Tehnici de alungire a penisului

Exemple de Metode de alungire a penisului
Exercitiu in doua sensuri – Alungirea penisului
Strangularea dubla a penisului – Stimuleaza alungirea penisului si circulatia sangelui
Mulgerea penisului – Exercitiu traditional de alungire a penisului

Exercitiul in doua sensuri pentru alungirea penisului

Acest exercitiu de alungire a penisului din cadrul tehnicilor de alungire a penisului foloseste fluxul sanguin in ambele directii (spre capul penisului si spre baza penisului) pentru a ajuta la cresterea penisului in lungime. Aceste exercitii de alungire a penisului sunt pentru barbatii care doresc sa castige o alungire a penisului, in schimb ingrosarea penisului va fi minima sau deloc.

Exercitiile de alungire a penisului pot fi realizate impreuna cu cele de ingrosare a penisului in aceeasi sesiune de antrenament. Cand realizati un exercitiu de marire a penisului in doua sensuri, este important sa retineti sa setati o anumita limita de timp sau un anumit numar de exercitii. Dupa ce v-ati setat aceasta limita, ar trebui sa va tineti de aceasta limita si sa fiti constant in exercitiile dumneavoastra.

Pentru incepatori, limita ar trebui sa fie undeva intre 3 si 5 minute. Pentru cei ce realizeaza aceste exercitii de alungire a penisului de 2-3 saptamani, limita ar trebui sa fie 5-7 minute. Daca decideti sa cresteti sau sa scadeti timpul de realizare a exercitiilor, realizati acest lucru dupa o saptamana de exercitii facute pentru marirea penisului.

Exercitiul propriu zis de alungire a penisului

1) Gasiti un loc unde sa stati jos. Exercitiul ar trebui realizat stand jos astfel incat sangele din corp sa curga usor in penis. Ar trebui sa fiti intr-un spatiu deschis si sa aveti un suport la spate si sa va simtiti confortabil.
2) Folosind o mana, prindeti penisul aproape de baza lui. Ar trebui sa simtiti o oarecare presiune de vreme ce incepeti sa reduceti fluxul sanguin din si dinspre penis. Aplicati presiune ca sa nu simtiti durere, dar ca sa simiti curgerea sangelui de la nivelul penisului.
Variatii: daca doriti, puteti folosi un cauciuc mai moale mare. Trebuie sa fiti foarte atenti cand realizati aceste variatii, deoarece va puteti rani daca strangeti prea tare. Trebuie sa reduceti fluxul de sange din penis, nu sa-l opriti de tot.
3) Aceasta metoda de alungire a penisului presupune sa aveti o erectie. Folosirea de lubrifiant pentru acest exercitiu de alungire a penisului este ideala, pentru a va ajuta sa obtineti mai usor o erectie.
4) Probabil acum penisul este alunecos , realizati un inel cu degetul mare si cel aratator in jurul penisului. Cu mana dreapta, aplicati o presiune usoara pe penis si duceti aceasta presiune pana in varf. Cand ajungeti aproape de inceputul capului penisului, duceti presiunea inapoi catre baza. Daca veti realiza presiunea cu mana, veti simti o presiune la mana, deoarece nu numai ca fortati sangele spre cap ci si spre baza.
5) Dupa ce ati inteles miscarea, repetati-o de cel putin 10 ori. Realizati miscarea incet- incercati sa obtineti o alungire a penisului prin miscarea sangelui in penis, nu sa va masturbati. Fiecare stransoare ar trebui sa va ia 1-2 secunde in fiecare directie. Sunteti pregatiti acum sa treceti la urmatoare variatie.
6) Reveniti la pozitia initiala. Daca simtiti ca pierdeti erectia, este in regula sa faceti o pauza si sa va masturbati un pic, pana cand obtineti o erectie completa. Acum, repetati aceeasi miscare lubrifiata, numai ca trebuie sa aplicati mai multa presiune. Repetati aceasta miscare, printr-o strangere ferma. Ar trebui sa fie cam la fel cu primele repetari, dar cu o strangere mai puternica. Daca la vreun moment simtiti o frictiune intre degete si penis, mai aplicati niste lubrifiant. Lubrifiantul este esential in acest exercitiu de alungire a penisului. O repetare inseamna o strangere pana la varf si inapoi la baza.
7) Daca simtiti nevoia sa repetati exercitiul de alungire a penisului, puteti sa o faceti. O sugestie pentru cei noi in aceste metode de alungire a penisului este sa repete primele 2 seturi de repetii de doua ori si apoi sa se opreasca. Cei care au experienta cu aceste exercitii de crestere a lungimii penisului vor realiza 3-4 seturi si apoi vor continua. Cu cat faceti mai des exercitii de crestere in lungime a penisului, cresteti cu 1 numarul repetitiilor (daca faceti zilnic exercitii de alungire a penisului) sau cu 1 set la fiecare 7 zile de exercitii. Acest lucru nu trebuie facut la nesfarsit ci pana la un punct in care ajungeti sa fiti multumiti de lungimea penisului dumneavoastra. Nici nu este indicat sa faceti aceste exercitii de crestere a lungimii penisului foarte mult timp, si este suficient cate 10 minute pe zi.
Important: dupa exercitiile de crestere a lungimii penisului, penisul va fi destul de fierbinte, datorita antrenamentului. Realizand aceste exercitii de alungire vertical, veti obtine o marire a penisului in lungime.

Strangularea dubla a penisului- Alungire penis prin strangularea dubla a penisului
Exercitiul pentru alungirea penisului prin strangularea dubla este o tehnica in doua sensuri, dar un pic diferita deoarece depinde de alte aspecte ale penisului si ale circulatiei sangelui. Scopul acestui exercitiu este de a obtine un penis mai lung, pentru a putea satisface orice femei. Acest lucru inseamna ca trebuie sa abordati exercitiul de alungire penis cu alte scopuri, desi pana la urma este tot un exercitiu de alungire a penisului. La acest exercitiu de alungire a penisului, trebuie ca penisul sa fie tot timpul in erectie. Acest exercitiu de alungire penis se va impotrivi muschiului PC sau va face dificila erectia asa ca puteti apela la niste stimuli externi cum ar fi un film porno sau o simpla masturbare intre repetitii pentru a mentine erectia puternica.

Scopuri:
Un penis mai lung, in primul rand.
Mentinerea unei erectii puternice este vitala pentru succesul acestui exercitiu de alungire a penisului. Stabiliti-va o limita de timp sau un numar de repetitii si asigurati-va ca mentineti o erectie ferma pe tot parcursul acestui exercitiu de alungire a penisului. Incepatorii ar trebui sa seteze un timp de exercitii intre 3 si 5 minute, in timp ce cei avansati (2-3 saptamani sau mai mult) pot sa lucreze intre 5 si 7 minute. Daca folositi o metoda de strangulare a penisului, este bine sa vedeti cate strangulari puteti realiza in timpul setat si sa faceti acel numar de exercitii de alungire a penisului de fiecare data.
Spre exemplu, Jim vrea sa lucreze 4 minute, vede cate strangulari face in 4 minute si face acel numar de exercitii de alungire a penisului timp de o saptamana.

Realizarea exercitiului de alungire a penisului prin dubla strangulare

1) Acest exercitiu de alungire a penisului ar trebui realizat stand jos sau in picioare dar sa permiteti sangelui sa se scurga in zona pubica. Folositi lubrifiant din plin pentru acest exercitiu de marire a penisului. Daca simtiti frictiune sau ca lucrati pe uscat, inseamna ca trebuie sa adaugati mai mult lubrifiant
2) Aduceti penisul la o erectie completa. . E nevoie de o erectie puternica completa .
3) Cand ati obtinut erectia completa, prindeti penisul cu o mana in zona medie si cu alta la baza penisului. Nu trebuie sa strangeti foarte tare, ci doar sa tineti usor de penis.
4) Aplicati ceva presiune cu degetul mare si cu celelalte degete (nu trebuie sa va doara, dar ar trebui sa simtiti presiunea), duceti mana de la mijlocul penisului spre capul penisului. Dupa ce mana trece de capul penisului, duceti mana de la baza penisului spre capul penisului. Duceti mana care a trecut de capul penisului la baza penisului. Mana care trece de capul penisului ar trebui sa aiba presiune pana la sfarsit. Presiunea realizata de degetul mare si celelalte degete asupra penisului ar trebui sa fie constanta tot timpul. Incercati sa mentineti aceeasi presiune cu ambele maini.
5) Este bine sa realizati acelasi numar de repetitii si sa va stabiliti un numar de alungiri de marire a penisului pe care sa le realizati de fiecare data. Este bine sa pastrati acelasi numar de repetitii cel putin o saptamana inainte sa mariti numarul lor.

Exercitiul Traditional de Alungire a Penisului- Tehnica Mulsului
Multe programe de marire a penisului se centreaza pe tehnica mulsului pentru cresterea naturala in lungime a penisului. Acest exercitiu de crescut in lungime a penisului are nevoie de un penis semi-erect, ambele maini si o miscare de mulgere a penisului. Tehnica mulsului pentru alungirea penisului este realizata pe perioade relativ lungi de timp, de 30 de minute sau mai mult.

Tehnica de alungire a penisului pe care o sa v-o prezentam aici a fost un pic modificata ca sa va ia o perioada mai scurta de timp, ramanand totusi in parametrii necesari. Exercitiul de mulgere pentru un penis mai lung se spune ca vine de la arabi, care mulgeau efectiv penisul baietilor, pentru a le creste lungimea penisului mai tarziu in cursul vietii. Tehnica mulsului pentru cresterea in lungime a penisului pe care o sa v-o prezentam este cat de sigura poate fi. In trecut, barbatii s-au plans de rupturi de vase de sange (pete purpurii pe penis) si de vanatai minore. Daca apar astfel de simptome la nivelul penisului, opriti exercitiul de alungire a penisului pentru o zi pana dispar toate problemele.

Exercitiul de mulgere a penisului pentru un penis mai lung:

Incepeti cu o erectie partiala. Spre deosebire de exercitiile de alungire a penisului in care penisul trebuie sa fie semi-erect, aici nu trebuie sa fie tare, ci trebuie sa aiba sange in el, sa atarne efectiv si sa fie mai mare decat in stare flasca normala. O metoda buna de a ajunge in aceasta stare este sa obtineti o erectie puternica si apoi sa il lasati sa se piarda din erectie pana devine mai moale.
Aplicati lubrifiant pe penis. Ar trebui sa aveti penisul bine lubrifiat tot timpul cand realizati mulgerea penisului pentru alungire de penis. Folosind o singura mana, realizati o stransoare la baza penisului cu degetul mare si aratatorul. Duceti mana de la baza spre varf, aplicand presiune. Veti simti ca sangele este impins spre capul penisului si ca pielea va va strange un pic. Incercati sa nu trageti foarte tare de penis, scopul nu este sa intindeti pielea, ci sa miscati sangele in penis si sa il impingeti spre capul penisului. Pe masura ce mulgeti penisul cu o mana, plasati cealalta mana la baza penisului cu aceeasi stransoare. Atunci cand ati muls penisul pana la capat cu o mana, incepeti exercitiul cu mana de la baza. Repetati aceasta miscare, mulgand penisul cu ambele maini alternativ, macar 3-5 minute. Ar trebui sa aplicati presiune cu fiecare mulgere, dar e important sa nu strangeti foarte tare ca sa nu cauzati vanatai. Tehnica mulsului pentru alungirea penisului este folosita in toata lumea, dar fiecare exercitiu pentru un penis mai lung trebuie sa dureze maxim o ora. Dupa cum probabil v-ati dat seama, penisul trebuie sa fie epilat inghinal pentru a nu va crea probleme in timpul realizarii exercitiului de alungire a penisului. Va recomandam in acest sens pentru epilare inghinala crema, spray si gel din gama Hair no More.

Cum se masoara lungimea unui penis?

Fiecare dintre noi, barbatii, ne dorim sa obtinem marirea penisului in lungime, de aceea este recomandat ca atunci cand urmam un tratament pentru cresterea penisului in lungime, sa realizam o masuratoare a lungimii penisului inainte de tratament si o data dupa terminarea tratamentului pentru marirea penisului in lungime.

Bine, bine, dar cum vad ce lungime de penis am inainte si dupa tratament ?
Tot ce aveti de facut, este sa luati o rigla care sa aiba cam 20 de cm (daca aveti un penis mai mare de 20 cm, nu prea va mai intereseaza cresterea penisului in lungime), sa impingeti capatul riglei spre baza penisului, spre osul pubian, cu o forta medie, nici tare, nici incet- se poate ca rigla sa se afunde partial in piele, si astfel veti obtine lungimea penisului. Cel mai indicat este sa masurati lungimea penisului dupa dus, deoarece atunci penisul este oarecum bine oxigenat si este o masuratoare corecta a lungimii penisului, oarecum reala. Bun, am inteles cum sa il masuram, dar de fapt ne intereseaza altceva.
Cum cresc lungimea penisului?
Dispozitive pentru alungirea penisului?
Pastile pentru alungirea penisului ?
Aparate pentru alungirea penisului?
Recomandati alte tehnici de alungire a penisului?
Care este alungirea maxima a penisului pe care o pot obtine?
Este vreun produs, alungitor de penis, sa zicem, pe care sa il recomandati?
O sa raspundem pe rand la toate aceste intrebari care ne vin de la clientii nostri, incepatori in tehnici de alungire a penisului
Exista mai multe metode pentru a creste lungimea penisului.
Ca sa raspundem in general la aceasta intrebare, exista pastile pentru alungirea penisului, aparate sau dispozitive pentru alungirea penisului, sa le spunem alungitor de penis, dar si plasturi pentru marirea penisului, pompe pentru alungirea penisului, dar si creme pentru a obtine un penis mai lung.

Pastile pentru alungirea penisului

Din punctul nostru de vedere, aceste pastile pentru marit penisul in lungime nu au neaparat un efect in acest sens.
Pastile gen Vigrx Plus, Prosollution, Vimax sau Virility Ex maresc penisul in volum, deci si in lungime si in grosime, si nu au un efect special de marire a penisului in lungime.
In cadrul dispozitivelor si aparatelor pentru alungirea penisului, sunt mai multe de discutat.

Acestea, dispozitivele de alungire a penisului, chiar realizeaza o crestere in lungime a penisului, in special. Ideea este ca penisul nu poate creste doar in lungime, ci el creste in volum, adica daca aveti un penis bine proportionat acum si urmati un tratament de alungire a penisului cu un dispozitiv de alungire a penisului, nu veti ajunge sa aveti un penis subtire si mai lung, ci dimpotriva, un penis mai lung si bine proportionat.

Ideea este ca tractiunea care o realizati dumneavoastra prin realizarea de exercitii de alungire a penisului, se poate face fara nici un efort din partea dumneavoastra. Adica veti sa lasa dispozitivul sa lucreze pentru dumneavoastra, si sa obtineti alungirea penisului pe care v-o doriti. In cadrul acestor aparate si dispozitive de alungire a penisului, de departe cel mai eficient este Phallosan.
De ce este Phallosan cel mai eficient dispozitiv de alungire a penisului?

Phallosan este un dispozitiv german, foarte confortabil, poate chiar cel mai confortabil din toate cate exista pe piata mondiala a produselor pentru alungirea penisului, care poate fi purtat toata ziua si chiar si noaptea. El poate fi purtat fara ca cei din jurul dumneavoastra sa observe ca folositi un produs pentru alungirea penisului, si fara ca acest dispozitiv sa va creeze neplaceri in timpul folosirii acestui dispozitiv.

Aceasta este o pagina speciala pentru detalierea produselor pentru alungirea penisului, si de aceea daca doriti sa aflati mai multe detalii despre dispozitivul Phallosan pentru alungirea penisului va rugam sa accesati www.phallosan.ro Dispozitive pentru alungirea penisului care merita amintite sunt :
PenisPlus- dispozitiv german pentru alungirea penisului
Gama de dispozitive Male Edge pentru alungirea penisului, Basic, Pro si Extra
Magnum Enlarger
Aparat Vimax Extender- extender penis Canadian pentru alungirea penisului
Dispozitiv Maxxtender pentru a creste penisul in lungime.
Hidropompa Bathmate, care va creste penisul atat in lungime cat si grosime, poate mai mult in grosime decat in lungime.
Pompele pentru alungirea penisului vor duce la marirea atat in lungime a penisului, dar si in grosime, poate mai mult in lungime decat in grosime.
Plasturii pentru marirea penisului vor avea cam acelasi efect ca si pastilele pentru alungirea penisului, adica vor mari penisul in volum.
Din punctul nostru de vedere, ideal ar fi sa folositi o metoda care sa aduca din interior cat mai mult sange la penis, cum ar fi pastilele sau plasturii pentru crescut penisul in lungime si o metoda externa, cum ar fi dispozitive, pompe sau chiar exercitii pentru alungirea penisului.

Fiecare metoda din cele amintite mai sus are un efect in sine, dar combinarea a doua metode de actiune diferite vor spori efectul de alungire a penisului. Spre exemplu nu prea recomandam sa folositi dispozivitivul Phallosan pentru alungirea penisului impreuna cu exercitii de alungire a penisului. Practic Phallosan realizeaza singur efectul de alungire a penisului si si exercitiile de alungire a penisului nu ar mai avea un efect considerabil.

Daca ar fi sa va recomandam ceva pentru alungirea penisului, atunci v-am recomanda dispozitivul de alungire Phallosan impreuna cu cel mai bun produs pe baza de pastile pentru alungirea penisului, Vigrx Plus sau Vimax . Exista si niste Promotii pentru marirea penisului in acest sens. In cadrul acestor exercitii pentru alungirea penisului se pot folosi creme pentru alungirea penisului. Aceste creme au rolul de a creste circulatia sangelui la nivelul penisului si a face alungirea penisului mai usoara. Dintre cremele pe care le recomandam sunt :
Larger, Enlargo, Largo, Magnaphall- toate le gasiti aici.

Revenind la intrebarea:

Care este alungirea maxima a penisului pe care o pot obtine?
Va putem spune in felul urmator:

Alungirea medie a penisului care se poate obtine este undeva la 3-4 cm in 3 luni de zile iar aceasta o puteti obtine folosind un dispozitiv pentru alungirea penisului de calitate cum este Phallosan. Alungirea maxima a penisului care se poate obtine este de 5-6 cm in 6 luni de zile de tratament folosindu-se dispozitivul de alungire Phallosan impreuna cu pastile de alungire a penisului care si-au dovedit eficienta in timp- Vigrx Plus, Prosollution, Vimax, Virility Ex

Deci daca ar fi sa va recomandam un alungitor de penis, acesta ar fi Phallosan, cu siguranta. Phallosan se vinde cam de 7 ani international si cam de 5 ani in Romania. Experienta acumulata cu acest produs pentru alungirea penisului, dar mai ales rezultatele obtinute de barbati si recomandarile si marturiile obtinute de la barbati dupa utilizarea acestui produs, ne fac sa va recomandam cu incredere acest dispozitiv ca fiind cel mai eficient de pe piata, deoarece este singurul care poate fi purtat de dimineata pana seara si chiar si noaptea.
Ati mai auzit undeva de vreun dispozitiv pentru alungirea penisului care sa poate fi purtat atat de mult fara sa va jeneze, fara sa va incomodeze, cu care sa puteti merge in oras, la servici sau chiar la alergat ?


Noi suntem convinsi ca nu ati auzit de un asemenea dispozitiv pentru ca nu exista, in afara de Phallosan. De aceea recomandam cu incredere Phallosan.